皮蓬防守集锦

快船训练铁律：谁投三不沾就折返跑，小卡投了却没人敢说 快船训练场有条铁律：谁投出三不沾，就得罚折返跑。鲍威尔在N3on的节目中聊起了这件趣事。据鲍威尔描述，这条规矩由助教布莱恩·肖制定，全队都得照做，直到投丢的人跑完为止。结果有一次训练，伦纳德投了个三不沾，布莱恩·肖本来也想让他跑，用"我们会陪你"的态度对待他。伦纳德直接回了一句："我不跑，哥们，而且我待会儿保证还会再投一个三不沾。"鲍威尔说，结果根本没人对此说什么 2026-09-12 15:00 英超3点开球却全英禁播：这场球到底去哪看？ 水晶宫今天在塞尔赫斯特公园主场迎战英超新军伊普斯维奇。这场比赛是英超下午3点同时开球的五场比赛之一，但英国本土观众无法通过电视看到它。原文明确说明：水晶宫对伊普斯维奇的比赛不会在英国播出。原因是开球时间定在周六下午3点，而这一时段足球比赛在英国不能合法转播，这就是所谓的"3点禁播"（3pm blackout）。在英国以外，这场比赛几乎在全球各个国家都能收看。如果你正在英国，可以 2026-09-12 19:20 卫报：阿布卖切尔西款冻结4年，利息超1.75亿镑 据《卫报》消息，罗曼-阿布拉莫维奇出售切尔西足球俱乐部所得资金在英国一家银行账户中被冻结期间已赚取至少1.75亿英镑利息。最新账目显示，这让一名分析师称持有这笔冻结资金的公司是“世界上最赚钱的足球生意”。福德斯塔姆公司的账目显示，这位俄罗斯亿万富翁通过该公司持有切尔西，2022年5月完成出售后的款项已从23亿英镑增至接近25亿英镑。阿布拉莫维奇因与弗拉基米尔-普京 2026-09-12 13:40 5年1.9亿都不行？作死第一名！ 杜伦和活塞的续约拉锯战，从休赛期打到现在，两边一直谈不拢，而联盟其他球队，也没有拿出更有竞争力的合同来抢人。最新消息，活塞把报价提升到5年1.9亿美元。可杜伦这边的底线，是至少拿到5年2亿，距离他能拿的顶薪上限2.87亿还有差距。在我看来，活塞这份报价诚意已经拉满。上赛季杜伦常规赛打70场，场均接近20+10，还进了全明星和最三阵，但季后赛表现下滑明显。有媒体说， 2026-09-12 22:00 土媒：加拉塔萨雷已开始规划冬窗，中场引援首选卡马文加 据土耳其媒体Fotomaç社媒报道，加拉塔萨雷在1月前已开始规划转会工作，中场引援首选皇家马德里的卡马文加。名单上排名第一！已经提前规划1月前转会工作的加拉塔萨雷，中场位置将皇家马德里的卡马文加列在首位。这位23岁球星的情况正被密切关注。 2026-09-12 15:40 斯通爆料：去土耳其陪申京吃饭，全是我买单 火箭总经理斯通在休斯敦一个消防站的公益活动上接受采访，聊到了休赛期去土耳其陪申京的行程。被问到去土耳其陪球队当家球星申京共度时光的感受，斯通说这是一次绝佳的体验。他热爱土耳其这个国家，风景优美，那里的人也特别好。他提到申京度过了一个很棒的夏天，训练也非常刻苦。至于吃饭谁掏钱，斯通的说法是：两人经常去外面吃，申京没买过单，好像全是他掏的钱，但玩得确实很开心。 2026-09-12 12:10 阿莫林回应曼联名宿批评：他们生活在完全不同的时代 前曼联主帅鲁本·阿莫林谈到了自己执教期间俱乐部传奇们的尖锐言论。阿莫林于2026年1月5日被曼联解雇，结束动荡的14个月执教。卡里克接任临时主帅，并最终带队重返欧冠。曼联解雇这位葡萄牙教头时，球队实际排名英超第6。他在红魔的胜率为38.1%，这段经历对双方都是折磨。而阿莫林47场联赛仅拿到58分，净胜球为-6，受到球迷、评论员和俱乐部传奇的诸多批评。 2026-09-12 18:30 卡马拉首次开口谈转会告吹：翻篇了 据《每日邮报》报道，摩纳哥中场拉明·卡马拉首次公开回应了转会切尔西在截止日戏剧性告吹一事，他表示自己已经“翻篇了”。切尔西一度以为在截止日还剩不到两小时的时候已经锁定了这位22岁的塞内加尔中场，双方谈妥了一份4720万英镑的协议。然而事情随后出现反转，切尔西方面感到震惊和愤怒，因为摩纳哥随后背弃了承诺。切尔西方面当时向《每日邮报》体育版表示，两家俱乐部之间已经达成 2026-09-12 19:40 湖人官方：阿姆斯勒出任助理总经理 达梅利奥出任综合表现总监 北京时间9月12日，洛杉矶湖人官方宣布，球队正式聘请埃里克-阿姆斯勒担任球员事务助理总经理，以及聘请基思-达梅利奥担任综合表现系统总监。湖人篮球运营总裁及总经理罗伯-佩林卡如是说道：“随着我们着眼于球队以及球员的长期成功，持续投入并加强篮球运营团队是我们的首要任务。埃里克-阿姆斯勒与基思-达梅利奥拥有丰富的经验，他们将能为我们球队带来宝贵的专业能力。埃里克是一位备受业内尊敬的人 2026-09-12 10:10 伯恩茅斯对阵布伦特福德：英超全场结束与加时赛后 伯恩茅斯对阵布伦特福德，英超联赛，比赛在维塔利球场进行。原文标注：全场结束（Full Time）、加时赛后（After Extra Time）。对阵双方为伯恩茅斯与布伦特福德，赛事为英超联赛，比赛地点是维塔利球场。原文页面标注的时间为2026年9月12日星期六13:35（英国时间）。原文页面包含：这是一场直播比赛（This is a live mat 2026-09-12 20:50 中国男篮轻取巴林，亚运小组赛两连胜 9月12日，2026年名古屋亚运会男篮小组赛继续进行，中国男篮以105∶59大胜巴林男篮，小组赛两连胜。中国队首节即打出9∶0开局，胡金秋内线连续得分，朱俊龙、李弘权外线命中，廖三宁里突外投单节10分，首节32∶11领先21分。次节中国队命中率回落，单节14∶18，半场46∶29。下半场，王俊杰、胡金秋相继得分，中国队第三节25∶13再度拉开；末节庞峥麟连续得分，分差扩至40分 2026-09-12 18:40 队记：绿军将在当地时间下周二为乔治等新援举办介绍发布会 北京时间9月12日，据绿军队记Noa Dalzell报道，凯尔特人将于当地时间下周二下午（北京时间周三）在奥尔巴赫中心，为新援保罗-乔治、米切尔-罗宾逊和迈克-康利举办介绍发布会。届时，凯尔特人主帅乔-马祖拉和球队篮球运营总裁布拉德-史蒂文斯都将出席发布会。（NBA官网） 2026-09-12 14:20 瓦伦西亚0-1再负塞维利亚，五轮仅1分深陷降级泥潭 说真的，这场球本来也没指望瓦伦西亚能有什么高光时刻。毕竟前四轮下来，他们只拿到1分，1平4负的战绩让整个西甲都看傻了。你随便找一个中超下游球队，恐怕都比现在的瓦伦西亚更有竞争力。可问题是，这是瓦伦西亚啊，曾经的欧冠亚军，曾经的金米 combo 时代让人魂牵梦萦的豪门。怎么就打成这样了呢？回顾这场比赛的数据，属实有点惨。瓦伦西亚全场3次射门，0次射正，预期进球只有0.08。这是什 2026-09-12 14:10 2场比赛仅得3分，下半场被郭士强弃用！男篮最强“3D”再遭质疑 105-59，中国男篮在亚运会小组赛第二场大胜了巴林男篮，拿到两连胜的同时，也顺利晋级到了8强当中。值得一提的是，在小组赛第一轮打完之后，其实还是有点为男篮担心的，毕竟巴林男篮首场比赛是战胜了卫冕冠军菲律宾男篮，再加上之前几次与巴林队交手，男篮赢得都不是特别顺利，而且这一次亚运会巴林队又带上了四名归化球员，原本以为会是一场比较焦灼的比赛，没想到男篮打得比第一场对阵哈萨克斯坦队还要轻松，仅仅第 2026-09-12 19:20 首节19中12，中国男篮32比11打停巴林 首节打完，32比11。中国男篮把分差拉开到21分。中国队开场连续打出进攻波，直接建立20分以上领先。全队首节19投12中，三分球9投5中，还送出7次助攻。命中率摆在那里，分差也就摆在那里。首节中国队已有一人得分达到10分。进攻端多点开花，加上外线手感在线，巴林队的防守没能找到应对办法。这是男篮亚洲杯小组赛。首节就打成这样，比赛的基调基本定了。 2026-09-12 17:00 巴萨财报曝光：十亿营收仍亏1800万欧，20亿债务悬顶 先看收入，十亿零两百零五万欧元，全欧洲只有少数几家俱乐部能做到这一步。这说明巴萨的品牌号召力和商业开发能力确实没得说，赞助商愿意给钱，球迷愿意掏腰包，这条基本盘还在。但收入再高，只要支出更狠，照样是入不敷出。问题就出在支出这边。十八点四零三亿欧元的总债务，比去年直接飙升了百分之二十七，这个数字本身就够惊悚了。更让人捏把汗的是，还没完，俱乐部又悄悄追加了一亿零五百万欧元的债务，二 2026-09-12 15:50 10场27分对30分：曼联主场密码，藏在一个31岁人脚下 曼联本赛季在英超主场10场拿下9胜，老特拉福德成了曼城周日想要攻破的堡垒——但今年已经有球队从这里带走了三分。卡里克治下的曼联，主场场均积分是2.7分，全联盟最高，压过阿森纳的2.27分（12场）和曼城的2.25分（11场）。进球也是最多：26球，曼城23球，卫冕冠军20球。把卡里克带队的10场客场联赛翻出来看，是4胜4平2负：赢过阿森纳、埃弗顿、切尔西和布莱顿， 2026-09-12 19:40 天空：赫伊森用腿将球挡到劳塔罗脸上，后者怒斥别对我这样 天空体育报道，在皇马对阵国米的众多焦点时刻中，劳塔罗-马丁内斯与赫伊森之间的冲突无疑是其中之一。冲突发生在右路：这位阿根廷人头球争抢一记半高球，赫伊森用腿将球挡回，球随后打在了劳塔罗的脸上。赫伊森犯规后，劳塔罗有些不满。阿根廷人走上前去，而这名皇家马德里后卫试图解释这次动作的经过时，劳塔罗对他说：‘别对我这样。’”天空体育披露。 2026-09-12 17:20 英超角球统计：切尔西场均4.6个，赫尔城场均4.4个 切尔西过去5场比赛，主客两队场均总共9.8个角球，切尔西场均4.6个角球。赫尔城过去5场比赛，主客两队场均总共9.2个角球，赫尔城场均4.4个角球。 2026-09-12 13:00 5年1.5亿变2年1240万，阿里纳斯喊话NBA查库明加合同 一笔本该平静的签约，被前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯推上了风口浪尖。他在节目中公开质疑乔纳森·库明加身边人的操作，并呼吁NBA介入调查相关合同。争议的起点，是一份存在分歧的报价。库明加的经纪人阿隆·特纳公开反驳了有关报道，称金州勇士从未向他的客户开出过5年1.5亿美元的续约合同。特纳的表态，直接动摇了阿里纳斯整套推算的基础。但阿里纳斯并不这么看。在《Gil's A 2026-09-12 11:10